Táo là một trái cây rất được mọi người ưa thích bởi hương vị thơm ngon, bên cạnh đó táo còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe như tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp giảm cân,...
Táo kết hợp với các loại rau quả khác, đặc biệt là dứa không chỉ mang lại hương vị tươi mới, lạ miệng mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn. Để tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch này, hãy cùng Midimori làm những ly nước ép thật dinh dưỡng và ngon miệng nhé!
Nguyên liệu cần có
1 quả táo
1/4 quả dứa
1/4 củ gừng
Các bước thực hiện
Bước 1: Rửa sạch táo dưới vòi nước để loại bỏ đi hết các chất dơ và bụi bẩn, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Gọt bỏ vỏ dứa, rửa sạch với nước, rồi cắt thành từng miếng nhỏ dài để vừa với máy ép. Dùng dao cạo sạch lớp vỏ bên ngoài của gừng, rửa lại với nước, cắt thành từng lát nhỏ.
Bước 2: Cho táo, dứa và gừng vào máy ép chậm, rồi tiến hành ép lấy nước, nếu như bạn không thích vị gừng, thì có thể không cho vào hoặc cho ít lại cũng được. Rót nước ép táo dứa ra ly, cho thêm một ít đường hoặc mật ong vào nước ép cho hợp với khẩu vị và thưởng thức.
Để có một ly nước ép ngon, bổ dưỡng thì việc đầu tiên phải lựa táo tươi ngon và mọng nước, cũng như các nguyên liệu khác phải còn mới, tươi, không bị úng hay dập nhé!
Máy ép rau củ quả tốc độ chậm MDMR-999